いや〜楽しかったです。
初企画のイベントバンチョー、ハプニングもありましたが、皆様のおかげで和気あいあいと暖かい雰囲気の中、無事に楽しく終えることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。
なんと！？
５０人の方に来場していただきました！
ありがとうございました！
あっという間に定員が埋まり、お断りさせていただいた方も５組程度あったので残念ではありますが、今回参加できなかった方、内容だけ気になる方にもどんなことやったのか、どーんとお見せします！！
会場はまごころ＊でい＊一番町、まごころコミュニティサロン
今回のイベント会場は、静岡市葵区一番町にある「まごころ＊でい＊一番町」さん。
普段は、デイサービスを中心とした介護サービスを提供してくれている企業さんです。
ケアマネージャーさんも常駐しており、デイサービス以外のことでも介護のことで困った時なんでも相談に乗ってくださいます。
そんなまごころ＊でい＊一番町さんが、2022年3月〜始めた「まごころコミュニティサロン」
このサロンは、地域の方誰でも集える憩いの場所なんです！！
介護サービスを利用してなくてもいいんです！！
「誰でも気軽に集って地域の憩いの場になってほしい」と担当の大清水さんはおっしゃいます。
地域のために、介護サービスがお休みの日曜日に無料で施設を開放してくれています。
こんなに近くに誰でも集える憩いの場があるなんてありがたいですね。
コミュニティサロンをお手伝いしてくださるボランティアの皆さんも気さくで親切な方ばかり。
今回のイベントでもたくさん助けていただきました！ありがとうございました。
まごころ＊でい＊一番町さんは、利用者さんはもちろん働くスタッフも大事にする企業さん。
スタッフさんも活き活きと働けますね！！
その活き活きとしたパワーが新しいコミュニティサロン運営に活かされているんですね！！
予報は晴れ！！だったのに！？
準備万端、いよいよキッズ空手イベント開始時刻が迫ってきました。
ぞくぞくとお集まりいただくその時間…
参加者さんが皆さんなぜかタオル片手にいらっしゃいます。
さっきまで晴天！キレイな青空だったのに…急に大雨・強風が！！
「びっくりしたー！降ると思わなかったよね~！」と皆さん。
でも、まごころ＊でい＊一番町さんときゆみ歯科クリニックさんの駐車場をお借りしていたため
「車で来れて助かった！」とのお声が！！
きゆみ歯科クリニックさん、特別に駐車場を貸していただきありがとうございました。
ちなみにイベント開始直後にはもう雨やんでたのになあ。
早速開始
気持ち切り替えいよいよスタート！！
空手のことをほとんど知らない皆さんと空手クイズにチャレンジ！！
子供たちは
「はい！！はーい！！」
「私知ってる！！」
「僕もわかるっ！！」
と元気よく手を上げてくれました。
超難問だったにも関わらず、率先して答えてくれる子供たちと一緒に空手のことが少しわかってきました。
クイズとても難しいものばかりだったんですよ。
誠道塾 静岡道場長 水野さんを中心に
空手のことが少しわかってきたところで、いよいよ体を動かしていきます。
講師は世界誠道空手道連盟 （誠道塾）静岡道場長の水野さんを始め、誠道塾の皆さんがたくさん応援に駆けつけてくださり、息の合った指導をしてくださいました。
まずはストレッチから。
今回の空手は「キッズ空手」をテーマとしていますが、誠道塾さんの空手は「生涯空手」といわれるだけあって老若男女どんな方でもできるのが特徴です。
ストレッチの段階から既に、普段使わない筋肉が伸びたり、肩甲骨がほぐれたり、体が温まったり、と大人の参加者さんの方が「うわー伸びる~」「熱くなってきたね」と効果を感じていらっしゃる様子でした。
実際に「正拳突き」を体験
続いて「正拳突き」を教えていただきました。
「正拳突き」と一言で言っても、どこを狙うのか、によって突きをする方向が違ってきます。
上（鼻の下辺り）を狙ったり、真ん中（みぞおち辺り）を狙ったり…
相手を想像しながら突くとなんだか強くなった気分です。
また繰り返し「突き」の動きをするだけで肩甲骨が動いているのがわかります。
これは肩こり解消も期待できそうですね！！
汗がじんわり出てきました。
いい運動にもなり、ここまで楽勝！！
と思ったら…
両手同じ動きはできるのですが、片手ずつ違う動きになった途端にもう…
あれ？
悔しいですが子供の方が習得が早いようです。
空手って頭も使うんですね。
ミット打ち体験もさせてもらえましたよ〜！！
座布団も使用しご家族のふれあいタイム〜！！
帰宅後も、「押忍！」を連呼し座布団で遊びながら練習する家庭が多かったようです。
蹴りも体験！！
続いて蹴りの指導。
膝を上げて片足立ち…からのキックー！！
空手の蹴りは、足の裏（親指の下辺り）で蹴るのが基本だそうですが、これがなかなか難しい。
足の裏を突き出す姿勢も難しいですが、そもそも片足でバランスよく立っていられずグラグラ！？なんてこともあり、バランス感覚が鍛えられます。
また、膝蹴りでは、ウエストをねじって蹴るためウエストシェイプ効果もあるとか！？
参加者のママ達、急に目の色変わり、膝蹴りの練習に熱が入ります！！
子供たちは、かっこいいヒーローになった気分で「押忍っ！えいっ！」と気合十分。
でも、全部完璧になんてできなくてもいいんです！
自分でできる範囲、できることを自分のペースでできるのが、誠道塾さんの空手です。
イベントでも、椅子に座りながらミットに向かって蹴る指導も受けられました。
高齢の参加者さんからも
「自分の所にも指導に回ってきてくれて良かった」
「元気な子供たちと一緒になって動けて元気をもらった！」
なんて嬉しい感想を頂きました！
それにしても、高齢の皆さんパワーがすごい！！
８５歳とおっしゃってた御婦人、私より足上がっており、ハツラツとした姿が素敵でした。
初めての空手体験、会場全体が一体となっていい汗かきました。
生で空手の型演舞！！板割りも！！
さあ最後は、やっぱり、アレ見たいですよね！！
空手の指導者さんたちによる型の演舞！！
おー！！
かっこいい！！
やっぱり生で見ると迫力があります。
有段者の団体の型、なかなかこんなに近くで見れるものではありません！！
日々鍛錬、練習を重ねるとこんなにかっこいい型もできるようになるんですね。
そして次は…
板割りです！！
実際に割ってもらう板はこちら↓
「えー！！こんなの割れるの？」
と一同びっくり！！
実際にパンチしてみて「イテテテ…」と手を引っ込める子供たち。
割ってくれるのは、高校生のお兄さんです。
緊張の面持ち…
一同が見守る中…
見事に３枚とも割ってくれました！！
見守っていた一同拍手喝采です！！
ストレッチから突き、蹴り、演舞、板割りまで、みんなで楽しみながら空手体験できました。
誠道塾の皆さん、ありがとうございました〜！！
誠道塾静岡道場の詳細はこちら↓ 空手を習いたい方ぜひチェックしてくださいね！
発泡スチロールで大盛り上がり！
かっこいいクライマックスで終わりかと思いきや、まだまだ終わりじゃないんです。
だって割ってみたいですよね！
割らせてあげたい！！
今日は、思いっきりパンチして思いっきり楽しんで帰って欲しい！！
そんな思いで、じゃーん！！
準備したのは、発泡スチロール！！
かっこいいお兄さんみたいに、パキッと割れたー！！
あちこちでキャーキャー言いながら発泡スチロールを割る姿。
もうさすがに割れなくなるほど小さくなるまで何度も何度もパンチっ！！
割って割って割り切って笑顔いっぱい楽しむ様子が本当に嬉しく感じた瞬間です。
こんなに大盛りあがりの時間となったのは、使用済の発泡スチロールを快く提供してくださった第一水産さんのおかげです。
昭和通りで第一水産さんを見かけて知っている方も多いのではないでしょうか？地域にとても貢献してくださっている企業さんです。ぜひ見てみてくださいね↓
参加してくださったお父さんやお母さん、片付けまで一緒に手伝ってくださり本当にありがとうございました！！
遊んだあとは…腹ペコの時間帯に嬉しいお弁当！！
空手で思いきり体を動かして大人も子供も帰る頃には腹ペコです。
帰ってから急いでご飯を支度するのもなかなか大変です。
ということで、お弁当を持ち帰って親子でゆっくり過ごしてもらうべく、今回特別に
笛吹寿しさんがバンチョーくんとコラボ弁当を作ってくださいました〜！！
いち早くテイクアウト寿司を取り入れ、長年番町地域で愛されてきた笛吹寿しさん。
大将には無理言って、普段は食べられない組み合わせの内容で頑張っていただきました！！
色々な種類が入ってる〜！！
全種類違う巻物を入れるなんてお一つでは作れないため今回だけの特別です。
たくさん動いて美味しいお寿司食べて、もう大満足！
笛吹寿しさんでは、「あなただけの一人前お作りします！」をモットーに、お客様の希望に応じて内容の変更も相談に応じてくださるんです！！
大好きな赤身をもう少し増やしたい！！
このネタとこのネタを交換して欲しい！！
そんなワガママにも答えてくれるなんて、笛吹寿しさんだからこそです。
もちろん中にはお答えできないこともありますが、企業さんや団体さんの数十個からのまとまったご注文も受けています。
ご予算とご希望をぜひご相談くださいね！！
笛吹寿しさん詳細情報はこちらをチェック↓
ひとつのイベントであっても企画から開催に至るまで多くの方の参加・協力があってこそこんなにスムーズに楽しく行うことができるんすね〜！！
改めて感謝感謝っす〜本当にありがとうございました〜！！
空手楽しかったなあ。
ちなみに次の日はお尻の筋肉痛だったっす。空手いい運動になる〜！！
